簡單易學的酸奶11種吃法，吃貨必備~

提供者：  來源：保定美森乳業有限公司,保定美森乳業官網,保定完達山,美森乳業,甄選牧場,泰芒,完達山酸奶   時間：2021-07-13  

夏天來一瓶酸奶清涼爽口

任何一種口味的酸奶

都可以和小零食搭配

混搭出全新的美味！

草莓酸奶皮

1.平底鍋沿邊鋪滿可食用的糯米紙，均勻涂抹酸奶，不要太薄，否則很容易破碎。

2.撒上你喜歡的零食搭配，這里選用的是草莓干。

3.放入冰箱冷凍4小時，然后用刀隨意破成碎片，好吃的酸奶皮就完成了。

冰冰涼涼，夏天吃很爽口啊~

桃子甜甜圈

1.新鮮的桃子去核，切成圓圈狀。

2.在桃片上抹勻酸奶，撒上各種裝飾（比如糖果或堅果粒）。

3.放入冰箱冷凍3個小時左右，味道也很特別哦～

酸奶凍餅干

1.冰凍格子里鋪上蛋糕托。

2.再鋪一層黃油餅干。

3.再用酸奶和水果填滿格子，放入冰箱冷凍1-3個小時，依個人口味來決定冷凍的時間。

酸奶棒棒糖

1.酸奶內放入一些蜂蜜，進行攪拌！根據個人的口味決定，也可以跳過此步驟。

2.水果切斷，草莓保持完整就可以了，確保棒棒糖棍能穿進水果里面。

3.準備要用到的所有材料，分類擺放：核桃碎、巧克力、糖碎等。

4.用勺子把酸奶澆在水果上，蘸上準備好的小零食材料。

5.放在鋪滿糯米紙的容器內，放入冰箱冷凍2小時。

水果酸奶冰激凌

1.把水果切成小塊各自分類放好，準備酸奶半碗。

2.在冰棍的容器內最下面鋪一層酸奶，再放水果，再放一層酸奶。

3.將容器放到冰箱里，半小時后酸奶剛開始凍結時直立插入冰棍棍，再放入冰箱直到完全凍結。

酸奶冰棍

做法同“水果酸奶冰激凌”，只是換成大的容器磨具就可以了，大人和孩子都可以吃個過癮。

酸奶水果披薩

1.將酸奶、花生醬、蜂蜜混合攪拌均勻，鋪滿一層燕麥片再用攪勻的素材覆蓋住。

2.再鋪上你喜歡的水果，創意造型任你發揮。

酸奶燕麥棒

1.準備藍莓、燕麥、堅果、巧克力粉、蔓越莓干。

2.用不加糖的椰絲水攪拌燕麥，放入烤箱內烤20分鐘左右，保證燕麥能固定到一起就可以了。

3.將燕麥餅蘸滿酸奶。

4.擺放在容器內。

5.撒上準備好的食材，冷卻10分鐘就可以享用美味的燕麥棒了。

藍莓酸奶球

1.用牙簽把藍莓的“身上”裹滿酸奶。

2.放入冰箱內冷凍1小時。

酸奶棒

1.將水果、酸奶、蜂蜜再榨汁機內攪拌均勻，放入塑封袋內，放入冰箱冷藏哦～夏天最健康的冷。

酸奶糕

1.在蛋糕紙托地步倒一層酸奶，最上面散一層切好的香蕉片。

2.放入冰箱冷凍2個小時，再去掉蛋糕托。咬一口，這個夏天就滿足了。

每天一杯酸奶，不但助消化，還能美白瘦身。

有趣的酸奶吃法，大家記得要自己動手做哦

11種做法，一起做個遍吧！

下一條：秋季小孩可以喝酸奶嗎
上一條：酸奶的6種花式吃法，太適合夏天了